Ｌ−カルニチン摂取の勧め

ここに来て徐々に減量傾向かと思ったら天城の風呂場の体重計に乗って計ってみると約２Kg増量してましたぁ〜♪、チィッキィッショーッ！！（小梅太夫調で）(>_<)

思い当たる節は特に見当たらず何処に落ち度があるのか？、とつい考え込む。

自宅から会社までフル徒歩通勤（片道３０００歩前後の往復）を続けて約１ヶ月で、食事も以前は軽く７５０円を越えていたのをやはりここ一ヶ月６００円をオーバーしないように気をつけ、金額のみでなく組み合わせもコンビニでサラダ等野菜中心のメニューを摂っているのであるが、、、、、。

その是正として今週から毎日の徒歩通勤に加え７Ｆの自分の席までエレベータを使わず階段で移動することにしましたが、確かに汗はかくけれど決め手という点では今一歩、、、。夏になれば大汗かいてそれなりの効果が出てくるかもしれないけど。

そこでコンビニでダイエットサポートのチラシを取って、ふとそれを眺めて見ると”Ｌ−カルニチン”の文字が目に入ったのです。

Ｌ−カルニチンに対する説明文を読んで年々増加傾向にある理由が納得出来たので思いつきの如く退社後、会社の近所の薬局でＬ−カルニチンのサプリメントを買ってしまいました（笑）。

早速、夕食後と睡眠後に服用したのだがその翌朝の目覚めがとても良いこと！。ここ数年目覚め後がかったるくある程度時間が掛からないと体が立ち上がれないのだが服用するととてもすっきりしているのです（＾−＾）

減量の効果はまだ判らんけど下手な栄養剤を飲むよりは効き目抜群でしょうな、それ（減量の効果）についてはまた後程、、、（笑）。

Comments

ここ数年来、やたらサプリが注目されてますがＬーカルニチンは初耳です。
サプリは錠剤と違い即効性がなさそうだと思っていたんですが、効き目はすぐ現れましたか？
実は興味が有ります(^^)

Posted by サムライ２９ at 2006年05月29日 13:22

サムライ２９さま＞

Ｌ−カルニチンって値も初耳でした。

それまでは値もサプリメントをバカにしてましたけど、ここ数日体調面はかなりスッキリした感じです。

ダイエット効果はこれからでしょう。

Ｌ−カルニチンで何とかシーズン夏場を乗り切れればベストですな(^_^)v

Posted by ぐさーん＆Ｐたあす at 2006年05月29日 14:29

結局私も買いました（笑

早速服用してみます→明朝が楽しみ。

Posted by サムライ２９ at 2006年05月29日 20:34

サムライ２９さま＞
効果は体質によりけりなんでしょうけど、、、、(^_^;)。

まぁ〜お互い、良い効果が出るといいですな♪

Posted by ぐさーん＆Ｐたあす at 2006年05月29日 21:47